少年
听说你想当兵
来，检查一下身体先
征兵体检流程（来源：秒懂百科）
一年一度的征兵工作正在火热开展
想要参军入伍
要经过一系列严格的体检步骤
这其中
淘汰率最高的一项便是军检
针对体检作为应征者如何做好充分准备，才能让体检顺利通过，下面小编分类搜集了体检中常见问题及检查方法，供大家参考。
一、可以自己对照标准检查的内容
1.身高体重。
标准：①男青年为不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%；②女青年为不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。（标准体重kg＝身高cm-）。
身高测量:受检者立正姿势站于身高计平板上，枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺，身高计水平尺紧贴头顶，以cm为单位记录。
体重测量:检查前应将体重计校正到零点，受检者立于体重计踏板中心站稳，防止故意摇晃或用力施压，以kg为单位记录，判定超重和消瘦。
建议：①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。②超重需减肥。适情增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律。③偏轻需增肥。适情增加运动量，适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。
2.文身。
检查方法：有文身的，使用直尺量取文身的大小。
标准：面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。
建议：①没文身的，千万别尝试，无论是大是小、无论是在身体哪些部位，都不可取；包括男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇都不能有。②没烟头烫伤的要保持好，有烟头烫伤的要彻底除疤（通常有两个以上烟头烫伤即不合格）。③有文身的，如果超过规定标准，不要试图清洗了，因为文身已经深入皮肤内部，无法彻底清除，即使用激光等方法清洗还是能够明显地看出来。如果在合格标准范围内，不管图案是大还是小，不管是在身体什么部位，最好早进行彻底的美容除痕。
3.肘关节外翻和过伸。
标准：肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或者虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。
检查方法：用量角器测量肘关节过伸是否超过15度，肘关节外翻是否超过20度。
建议：进行哑铃上斜弯举+肱骨内旋（外旋）练习。坐在凳子上，双手各握一个哑铃（重量根据自身素质决定），双臂在身体两侧自然下垂，上臂固定不动，大臂外旋，掌心向前外侧，吸气，准备。呼气，收缩前臂肌肉，小臂向上弯举，尽量举到肱二头肌顶峰收缩的位置，然后做一个肱骨内（外）旋的动作，也就是将两个哑铃相互靠近（分离），停留1秒左右，吸气，肱骨外旋到起始的角度，将哑铃缓慢下放到起始位置，注意手臂不要伸直。重复这个动作12次，注意可以快上慢下，但是不能借助惯性。内旋针对肘过伸，外旋针对肘外翻。
4.下蹲不全。
标准：下蹲不全（膝后夹角45度），不合格。轻度下蹲不全（膝后夹角≤45度），除空降兵外合格。
检查方法：双手抱头，双足并拢，双足跟踮起，挺胸收腹，上身保持正直，下蹲3次;也可做弹跳动作进一步检查，注意有无明显弹响。检查髋、膝、踝、趾关节功能，并注意能否完全下蹲，不能完全下蹲的，应当测量膝后夹角。
建议：①尽早进行检查，看是否符合标准。②查明下蹲不全的原因，有的是因为腿部肉多影响膝关节并拢，有的是踝关节活动角度受限，小腿无法向前运动，下蹲时无法调整身体重心所致。③对症训练，每天适情循序渐进开展蹲下练习，拉伸腿筋，下压小腿，并减少腹部赘肉，均衡饮食、规律作息。
5.全身检查。
标准：颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史，脑外伤后综合症；胸、腹腔手术史；骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，胸廓畸形，习惯性脱臼，颈、胸、腰椎骨折史，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，影响肢体功能的腱鞘疾病；不合格。
四肢单纯性骨折，治愈1年后，X片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（空降兵除外）；交通性鞘膜积液，手术后1年以上无复发，无后遗症；阑尾炎手术后半年以上，无后遗症；腹股沟疝、股疝手术后1年以上，无后遗症；合格。（体检时需提供诊断证明和病历）
6.腋臭。
标准：重度腋臭，不合格。轻度腋臭，条件兵不合格。
检查方法:轻度:腋下夹上纱布10-20秒，取下后纱布上有腋臭气味。重度:正常着装在1米左右的距离有明显腋臭气味。
建议：①如患有此症，医院检查，看是否符合标准。②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底予以根治，否则同等条件下难以保证通过体检。若采取手术治疗方式，需及早进行，不影响身体功能，参加征兵体检时要向体检医生如实说明手术病史，并提供相关手续（诊断证明书和手术病历等）。③平时注意保持良好生活习惯，体检前一定要洗澡换衣服。
7.胸廓。
标准：胸廓畸形不合格。
检查方法:观察胸廓是否对称、有无畸形、肿物、瘢痕等。胸廓畸形的判断:
正常:胸围cm=1/2身高cm土8cm.狭小胸:比1/2身高少10cm。鸡胸、桶状胸:左右径与前后径之差小于Scm。扁平胸:左右径与前后径之差大于10cm。轻度胸廓畸形:介于正常与构成狭小胸、鸡胸、桶状胸、漏斗胸、扁平胸诊断之间的胸廓改变。
8.精索静脉曲张。
标准：中、重度精索静脉曲张，不合格。
精索静脉曲张程度的判定:
轻度:阴囊外观正常，拉紧阴囊皮肤时，可见阴囊内有少数静脉曲张，腹压增加时静脉无明显增粗，触诊静脉壁柔软。
中度:未拉紧阴囊皮肤即见静脉曲张，腹压增加时静脉稍增粗，触诊静脉壁柔软、迂曲、稍膨胀。
重度:未拉紧阴囊皮肤时，即可见阴囊内静脉成团状迂曲、怒张，触诊静脉壁粗硬、肥厚或伴有睾丸萎缩。
建议：①尽早做阴囊彩超检查，看是否患有此症。②因该症易受环境变化影响而加重，检查一经发现患有此症，无论轻重都要引起重视，可结合自身身体条件采取医疗的方法治疗。否则，将增加不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理。③加强预防，多运动，穿宽松衣裤，避免频繁冷热刺激，避免久站久坐，养成科学健康生活的好习惯。
9.下肢静脉曲张。
标准：中、重度下肢静脉曲张和精索静脉曲张，不合格。下肢静脉曲张，精索静脉曲张，条件兵不合格。
轻度:下肢静脉有局限性圆柱状扩张或全部静脉干均匀膨胀，皮肤正常。
中度:下肢静脉高强度扩张、隆起、弯曲，皮肤正常，站立时感觉到下肢沉重和隐痛。
重度:下肢静脉呈结节状或囊袋状膨胀，迂曲成团，范围广泛，局部皮肤可见营养不良性溃疡、湿疹、水肿、皮肤色素沉着或急性炎症等并发症。
如进行彩超确诊，按照超声检查结果来定性分度的标准，一般来说对精索静脉最大内径在2.7毫米之内的属于轻度，在2.7毫米以上3.1毫米之内属于中度，大于3.1毫米就是重度的静脉曲张。
建议：如果能够药物治疗，最好药物治疗。如果必须手术治疗，手术前必须要和医生沟通，说明要参军的想法，并把征兵体检与手术相关要求告诉医生，尽量能够避免因是腹腔手术而以后体检不合格。平时生活中要戒烟限酒、饮食清淡，避免增加腹压的运动，应该保持积极乐观的心态,减少紧张情绪。应该养成良好的卫生习惯，避免穿紧身而透气性差的裤子。不骑自行车，不长时间驾车、坐沙发。
10.痔疮检查。
标准：环状痔，不合格。2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔，合格。
检查方法：受检者背向检查者站立，双腿分开，向前弯腰，膝关节伸直，双手触地。检查者双手分开双臀，嘱受检者加腹压，看到齿状线后，观察有无肛裂、肛瘘、痔、脱肛及肿物等异常。
建议：①如患有此症，医院检查，看是否符合标准。②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底根治，否则同等条件下难以保证通过体检，可结合自身身体条件及早采取合适的方法治疗。③养成良好生活习惯，规律作息，忌久站久坐；注意饮食调节，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果。
11.下肢膝内、外翻(“0”、“X”型腿)。
标准：膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超7厘米不合格。
膝内翻的测量:受检者直立，两内踝并拢，以皮肤刚接触为度，测量两股骨内髁间的距离。以cm为单位记录。膝外翻的测量:受检者直立，两股骨内髁并拢，以皮肤刚接触为度，测量两胫骨内踝间的距离。以cm为单位记录。
建议：如果是O型腿的，使用绑带绑紧膝关节，然后腿尽量伸直站立练习，循序渐进增加时间练习。如果是X型腿的，使用绑带绑紧踝关节，然后腿尽量伸直站立练习，循序渐进增加时间练习。
12.扁平足。
标准:足底弓完全消失的扁平足不合格。
检查方法:从足内侧观察，足底与地面完全贴合。也可以在脚底粘上面粉，然后站到深颜色的地面上，移开后观察脚印形状，如果脚掌中部有空缺部分就不是足弓完全消失。如果确定是完全消失的扁平足是没有办法通过后期的训练来改变的。
13.瘢痕体质。
标准:瘢痕体质不合格。
检查方法:常继发于外伤、烧伤、化脓性损害之后，瘢痕高出皮肤面，坚韧而有弹性，色淡红，表面光滑，患处无毛发、无汗，瘢痕上可见毛细血管扩张，有自觉痒感或灼痛。
14.慢性扁桃体炎。
标准：超过Ⅱ度肿大的慢性扁桃体炎，影响吞咽、发音功能难以治愈的咽、喉疾病，严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，不合格。
检查方法:受检者自然张口，平静呼吸。用压舌板压舌前2/3处，嘱受检者发“啊”的长音，观察软腭运动度、悬雍垂、舌腭弓、扁桃体及咽后壁，注意有无充血、水肿、溃疡、新生物及分泌物等。声嘶者应做间接喉镜或纤维喉镜检查。
慢性扁桃体炎的判定:多有急性扁桃体炎反复发作史。反复发热、咽痛，易感冒，时有咽干、发痒、刺激性咳嗽、口臭，扁桃体明显增大，妨碍呼吸及吞咽，偶可出现消化不良、头痛、乏力、低热等。扁桃体和舌腭弓呈暗红色，扁桃体表面不平，可有瘢痕与周围组织粘连，粘膜下有脓肿或囊肿，挤压舌腭弓可见白色干酪状物自陷窝口排出，颌下淋巴结常肿大。
15.视力。
标准：右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过度，不合格。屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。
检查方法:用标准对数视力表(5m或2.5m)进行检查。受检者立于距视力表5m或2.5m处，一手持遮眼板遮住一眼，双眼交替检查，一般先右后左。检查裸眼视力，指认视标从4.4行开始，查到5.0行。每个视标辩认不超过5秒钟，受检者能顺利辨别2-3个视标即可指认下一行。
建议：①医院检查，看是否符合标准。②如屈光不正，可根据自身眼部条件采取准分子激光手术治疗，手术要医院，手术时间需需满半年。参加征兵体检时要向体检医生提供相关手续（手术诊断证明书和病历等）。③保持健康用眼方式，少玩手机，少打游戏，少通宵熬夜，远离电子屏幕，多出门锻炼身体。
16.色觉。
标准：色弱，色盲，不合格。能够识别红、绿、黄、蓝、紫各单色者，陆勤人员合格。
检查方法:在良好的自然光线下进行，不能在阳光或日光灯直射下检查，应用色觉检查图谱进行检查，受检者眼与图谱距离为50-70cm,视线与图谱垂直。辨认每张图片不超过5-8秒，图片的检查次序随机选择。检查结果应根据所用图谱的规定评定。
单色识别能力检查方法:应用色觉检查图谱检查评定为色觉异常者，采用红、黄、绿、蓝、紫色板(卡片)，每次拿一种颜色板(卡片)让受检者识别。
17.血压。
检查标准：在下列范围，合格。
（1）收缩压≥90mmHg，＜mmHg；
（2）舒张压≥60mmHg，＜90mmHg。
建议：检查前一定要休息好、不熬夜，检查时心态要平和、不紧张，如果出现血压超标准的，要不同时间多次检查，看是否符合标准。
18.心率。
检查标准：在下列范围，合格。
（1）心率60～次/分；
（2）心率50～59次/分或～次/分，经检查系生理性（条件兵除外）。
建议：①尽早进行自查，不同时间多次检查，看是否符合标准。②体检结论以体检当时状态为准，其他体检证明无效，所以体检时要保持平静心态，尽量避免剧烈运动。③必要时，应进行心电图检查，查看是否有病理性因素。
二、医院才能检查的内容
（一）心电图检查结果在下列范围内，合格。
1.正常心电图；
2.大致正常心电图；
（1）窦性心律，心率50-心率50-59次/分，或者-次/分，结合临床；
（2）窦性心律不齐，经吸屏气后改善或者消失；
（3）P波电轴左偏（P波在Ⅰ、aVL直立且电压较高，Ⅱ、低平或者正负双相，Ⅲ、aVF正负双向或者浅倒，aVR负正双向或者浅倒)；
（4）单纯的QRS电轴偏移在-30度至+度，或者超过上述偏移度数且心脏彩超未见异；
（5）单纯逆钟向或者顺钟向转位；
（6）左心室高电压（无高血压，心脏听诊无病理性杂音，胸片无心脏增大）；
（7）心律较慢时以R波为主导联J点抬高，ST段呈凹面向上型抬高小于0.1mV；
（8）以R波为主导联ST段呈缺血型压低小于等于0.05mV（aVL、m可压低0.1mV）或者呈近似水平型压低小于0.08mV，或者呈上斜型压低小于0.1mV；
（9）T波在Ⅱ直立，电压大于1/10R波，aVF低平，Ⅲ倒置；
（10）TV1、V2大于TV5、V6（TV5、V6大于1/10R波）；
（11）窦房结内游走性心律；
（12）V1、V2导联出现高R波，但是肢体导联QRS波电压无变化，QRS电轴无明显右偏，右胸导联无ST-T改变，临床无引起右室肥大的病因；
（13）室上峭型QRS波（V1星rsr型，rr.1.V5导联无s波或者s波在正常范围内）；
（14）偶发早搏；
（15）不完全性右束支传导阻滞，无其他可疑的阳性病史、症状和体征；
（16）U波明显，但是未高于T波，无其他可疑的阳性病史、症状和体征。
出现前款第二项第（4）、（5）、（6）条目的心电图表现，应当让受检者作原地蹲起20次，复查心电图无明显异常病理改变的，视为大致正常心电图。
（二）腹部超声检查发现恶性征象、病理性脾肿大、胰腺病变、肝肾弥漫性实质损害、肾盂积水、结石、内脏反位、单肾以及其他病变和异常的，不合格。
下列情况合格（第四至十款，条件兵除外）：
1.肝、胆、胰、脾、双肾未见明显异常；
2.轻、中度脂肪肝且肝功能正常；
3.胆囊息肉样病变，数量3个以下且长径均在0.5cm以下；
4.肝肾囊肿和血管瘤单脏器数量3个以下且长径均在1cm以下；
5.单发肝肾囊肿和血管瘤长径3cm以下；
6.肝、脾内钙化灶数量3个以下且长径均在1cm以下；
7.双肾实质钙化灶数量3个以下且长径1cm以下；
8.双肾错构瘤数量2个以下且长径均在1cm以下；
9.肾盂宽不超过1.5cm，输尿管不增宽；
10.脾脏长径10cm以下，厚度4.5cm以下；脾脏长径超过10cm或厚径超过4.5cm，但脾面积测量（0.8×长径×厚径）38cm2以下，排除器质性病变。
建议：①患有脂肪肝的，要尽早做腹部超声检查并化验肝功，无论轻重都要引起重视、尽量消除，否则轻、中、重度很容易互相转化，增加了不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理。②患有其他症状的，只能保守治疗，不能进行腹腔或者胸腔手术，否则虽然治好了但因为有胸腔和腹腔手术史一样不合格。③多运动，忌饮酒，少吃高脂高糖食物，必要的还需配合药物治疗。
（三）胸部X射线检查结果在下列范围内，合格。
1.胸部X射线检查未见异常；
2.孤立散在的钙化点(直径不超过0.5cm)，双肺野不超过3个，密度高，边缘清晰，周围无浸润现象（条件兵除外）；
3.肺纹理轻度增强(无呼吸道病史，无自觉症状)；
4.一侧肋膈角轻度变钝(无心、肺、胸疾病史，无自觉症状)。
（四）实验室检查。
1.血常规。
（1）红细胞：连续剧烈的呕吐、大面积烧伤、严重腹泻、大量出汗等，都会导致红细胞偏高。此外，饮水过少或出汗过多，排除水分过多等也会导致红细胞偏高。
（2）白细胞：全身感染、局部感染、白血病、部分肿瘤疾病、外伤或组织坏死，如大面积烧伤等导致白细胞升高。
（3）血色素：血红蛋白浓度增高常见于机体严重脱水的情况，比如大量出汗以后、剧烈的腹泻、呕吐等等，慢性缺氧性疾病也会出现血色素增高的情况。
（4）血小板：血小板增多常见于骨髓增生性疾病、急慢性炎症。
2.验血。
（1）ALT（谷丙转氨酶）：病毒性肝炎、中毒性肝炎、营养不良、酗酒等疾病可以导致谷丙转氨酶升高。如果在谷丙转氨酶检查前剧烈运动、熬夜、休息不好、过度劳累等，可导致ALT增高。
（2）CR(血液肌酐)：发热，多汗，饮水量减少会出现血肌酐偏高。血压不稳定，也会出现血肌酐偏高的现象。受到感染(包括感冒、肺炎,肠道感染，尿路感染等)时，会在短期内出现血肌酐偏高的现象。
（3）UREA(尿素)：肾小球肾炎、高血压肾损害、心功能不全或者严重的脱水、呕吐、腹泻等造成肾脏缺血，会引起血尿素增高。发热、摄入高蛋白食物过多也可以导致血尿素增高，可以多喝水，多排尿。
（4）HBsAg(乙肝病毒表面抗原)：乙肝表面抗原(HBsAg)阳性可有以下几种情况：乙肝潜伏期、乙肝病毒携带者、慢性乙肝。
（5）HIV抗体(艾滋病抗体)：艾滋病抗体呈阳性，就是感染了艾滋病毒，是艾滋病毒感染者。
3.验尿。
(1)尿常规。
尿蛋白：尿白细胞偏高多见于泌尿系统感染，如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、尿道炎，也可见于间质性肾炎，如药物性急性间质性肾炎，以及肾小球肾炎。
尿酮体：尿酮体阳性一是是糖尿病酮症或糖尿病酮症酸中毒，二是长期没有进食造成尿酮体的阳性。
尿糖：尿糖阳性说明尿液中含有含糖量，最常见的就是糖尿病引起的。
胆红素：尿胆红素增高一是有肝炎病毒导致，二是肠道阻塞，使正常的胆红素逆流入血，也会导致尿胆红素偏高。
尿胆原：尿胆原检查结果阳性一个是肝脏转化处理代谢的问题，一个就是饮水量少。
（2）尿沉渣镜检。
红细胞：尿红细胞偏高的病因不同，如肾小球肾炎、肾结核、尿路结石、血友病等。
白细胞：尿白细胞偏高多见于泌尿系统感染，如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、尿道炎等。
管型：管型的形成基础是蛋白质，且分为多种类型。透明管型多见于正常人，颗粒管型多见于肾小球肾炎、肾病综合征患者，白细胞管型多见于急性肾盂肾炎患者，脂肪管型多见于尿毒症晚期。
（3）尿毒品：除了吸毒会导致尿检呈现阳性外，吃了含毒品成分的食品也容易使尿检呈阳性。
（4）尿HCG(血清）：这一项只有女性应征青年才检验，尿HCG呈现阳性是女性妊娠的检测标准。
建议：①医院进行血检尿检（血常规、血生化、血免疫、尿常规、尿沉渣、尿毒品等），看是否符合标准。②养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒，不喝碳酸饮料、不吃或少吃烤涮食品，控制饮食、规律作息。
为了确保能顺利通过体检
所以接下来
一定要管住口、管住手！
嘴巴过了瘾、身体遭了罪、体检过不了、回家两行泪！
应征青年们，请忌嘴！
参军报国，青春无悔
我在军营等着你！
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